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1.吃早饭比化妆更重要。

2.吃相好的女人比较有福气。

3.饮茶。（饱饭后不饮浓茶）

4.吃点粗粮。

5.别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。

6.少喝可乐及一切碳酸饮料。

7.偶尔喝些红酒。

8.多喝水多吃水果。

9.身上不要同时出现三种主色以上。

10.整洁是必须的。

11.鞋子一定要舒服。

12.经常整理衣柜，保持柜内精简。

13.关注时尚。

14.把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

15.有条件就去泡温泉，汗蒸，SPA。

16.少折腾你的头发。

17.气质比样貌重要,气质与年龄无关。

18.奥黛丽赫本的胸部也会下垂，请正确看待衰老。

19.装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命。

20.过了25岁不要买地摊货。www.rz520.com

21.性感不是一种装扮，而是一种气质。

22.有条件请午睡。

23.不要熬夜。

24.运动。

25.做面膜。

26.做你自己。

27.用电脑后要仔细洗脸。

28.微笑不花钱。

29.把目光放长远。

30.要有>=3个知心朋友。

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