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开学以来，心情一直郁结着，为一些工作上琐屑的事情。白天上班，干活，为朋友代课，劳累、困顿，梦中也在争吵。这几天，生活是灰暗的，像洇湿的黑白照片，透着不明朗的底色。

一天，去上课，早了点，在教室外等候。从窗前望去，外面是软碧的草茵，一群鸟儿低低地飞在草之上，时而俯冲，时而停歇，全然不顾那草坪是塑料的质地，怡然自得，翩翩起舞。抬头看，天高云淡，一派秋天气象，一朵闲云悠悠而过，像洁白的心形的花缀在天空，散淡地徜徉，那是谁的心遗落在空中？难怪总是低头寻找，却不得，因为我没有仰望，我只看到眼前脚底的碎石。那节课上得格外成功，因为我的心找到了一种皈依。

校园新栽种的梧桐撑起一方荫凉，走在两旁，不时有金黄的叶子飘飘仙落。大大的叶片在眼前划着优美的弧线，轻轻降落在地上，孤叶无声无息，似是酣睡模样。和友慢慢踱步，捡起一枚梧桐叶，耳畔有诗意流淌……这样的心情，几曾遗失？这样的心境，几多恬静。心，如同秋天的金黄，灿烂得不成模样。突然想，我就这样，以度假的心情过日子，不计较，不慌张，不让自己的脸上带着枷锁，这时，我是一个解放者，为心松绑。（我爱我生活文章网：www.52mylife.com）

因为月末的一个表演，和同事们一起练瑜伽，忙于杂事，时间不能保证，所以磕磕绊绊，几度彷徨。想起友发来的短信：“人身道路是曲折的，所以我们要有一副柔软的身体和心灵，瑜伽可以通过专注自己的身体而眷注自己的内心” 说得真好！在物欲的冲击下，我们内心的翅膀不知何时，被物质的泥沙裹挟着，愈来愈重，再也不能轻盈地飞翔，什么时候可以有一次温情的沐浴，冲刷那些杂质，让心轻灵？我想，瑜伽可以，它在柔软我们的身体的同时，心也随之展翅飞翔，因为身体的宁静也同样撞击着不安的心灵。瑜伽教室有一面镜子，可以看见自己，让我有机会与自己的生命状态来一个对视，让我有机会在镜子里，深情地打量自己，突然发现，曾经自信的自己是那么可鄙，“视野惟碗口大小，眼光也只有筷子长度”。想起风靡日本的美国老太太塔莎奶奶说的一句话：想获得生活的幸福，就是希望心灵充实，我满足于身旁的任何事物，生活中的一切都令我满足……

那么，就在今晚，让心开一朵洁白的花吧，让生活充满惬意。在沉沉的夜里，我要信手涂抹一首爱情诗，在微凉的初秋的清晨，逐字逐句轻读、审视，就像看到初恋的你，把眼泪凝结成晶莹的珍珠，然后，像这一季的白色花一样，昂起头，露出青春的样子，对谁都要微笑，而且发自内心……