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　　经典女性励志电影：《一公升的眼泪》
　　
　　引荐理由：这部电影可谓最佳生命教材，“哪怕是多么微乎其微的弱小力气，我还是希望可以协助他人。”这句来自一位身负残疾的懦弱女孩的话，感动了有数人。
　　
　　中文片名：《一公升的眼泪》
　　
　　英文片名：1 Litre of Tears
　　
　　导演：冈村力
　　
　　主演：加藤和子、大西麻惠、松金米子、芦川芳美
　　
　　剧情简介：这是木藤亚也14岁到21岁时期中所写的日记，电视剧注满了她努力对立病魔及对生命热情妥协的感人事迹！女主角木藤亚也，由于一场突如其来的病变脊髓小脑病症，使其身体运动机能安康，手脚自主活动与言语才干逐渐丧失，直至患病末期只能无助地躺在床上，面对生命的无助，却英勇地生活至最后一秒，直至生命机能中止而死亡……
　　
　　《一公升的眼泪》以七零年代末期的文明重镇名古屋为故事背景，一位十五岁的国三少女木藤亚也，正要展开人生中最绚烂的高中生涯。嘲讽的是，一场她从未预料过的变化改动了她的终身，使她的生命在短短的十年间减速开放一切，始自于一个稀有的绝症──脊髓小脑萎缩症。
　　
　　肢体瘫痪、吞咽困难、无法言语，都是亚也未来面临的病症。她想写字、想快乐的奔跑、想要谈一场甘美的恋爱、想要报答父母的恩情，纵使知道未来的美妙蓝图逐渐模糊，亚也仍毅然升入高中继续学业。直到病情益发严重，坐上轮椅的亚也为了不增添家人及冤家的费事，最后终于赞同转至冈崎养护学校。
　　
　　“我就要分开东高了。从此以后，身负残疾人这件繁重的行李，一团体继续活下去。这虽然是我做出的决议，但在阅历这个进程之前，我至少要先流过一公升的眼泪。自此之后能够还需求更多更多”亚也如此说。
　　
　　歌唱、写字、牵手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物、在普通人眼中是多么伟大的行为，但在亚也身上全成为高不可攀的幸福。要遗忘安康的自己，要遗忘吞咽食物的滋味，不久，亚也瘫痪在床，丧失她不时努力想维持的行走才干。（励志电影  ）支持她生活的意义，除了家庭，就是不肯对病魔妥协的弱小意志力，以及她对未来生活的庞大神往。
　　
　　亚也努力用笔纪录生活中对生命的思想与坚持，她并不仇恨父母给予她的身体、她并不仇恨上天为什么残酷剥夺她生活的权益，她只是不时为自己的身体而妥协，拖着日渐安康的身躯，渐渐朝前方那一道狭窄却存在的生活之门行进，不时到21岁她丧失看法……
　　
　　一九八八年五月二十三日，她带着对未来生命的期盼分开25年来曾经属于她的世界，留下令人酸楚的一本本心境记事和鼓舞给更多不肯向病魔屈服的人们。“哪怕是多么微乎其微的弱小力气，我还是希望可以协助他人。”亚也的文字里没有华美夸张的词藻，却能让读者心底剧烈感遭到有形却是最基本的盼望──“我想活下去”。可以活着原来就是一件最快乐的事。
　　
　　《一升的眼泪》电影版于2004年10月被改编为电影于日本名古屋初次公映，2006年10月20日于台湾上映，香港于2006年12月7日上映一公升的眼泪电影版剧照。本片的拍摄，从2004年4月29日末尾至5月26日在亚也生活的丰桥市停止。拍摄地点包括亚也曾经上学的高校等等，是一部切合真实环境的作品。相关于电视版中泽尻英龙华着重感情方面的演技，电影中大西麻惠则以演技详细地表现了脊髓小脑萎缩症。与大体上以恋爱为轴线展开的电视版相比，电影版彻底地重现了原作中的重要局面。