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▲ 无奈的精滑、梦遗 遗精是指无性交活动的状态下发生的射精现象。据统计，未婚健康青壮年中90％的人都有遗精现象，其频率可1-2个月偶然出现1-2次。当有规律的性生活建立后，如再出现频繁的遗精或仅有性欲意念即出现遗精则为病态现象，临床习惯将做梦时发生...

消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的，如果你能掌握下面的5个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让热量消耗翻一番。 1、张弛有致的有氧运动 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果。即在高强度运动的间隔中加入平...

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。 男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单：男人...

由于精子生性娇嫩，容易受到各种“敌”害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。 一怕烟、酒。吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子。澳大利亚的一...

韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是天然的“伟哥”，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有（我爱我生活文章网：www.52mylife.com）蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处於领先地位；此外，还有钙...

对不同酒的爱好能体现男人的性格和品位： 选择啤酒：与任何人都谈得来，具有服务精神，爱取悦他人，也易获得别人的好感。 选择鸡尾酒：大多属于善于玩乐的新新人类，很重视气氛。但如果对于鸡尾酒不太重视口味而看重名字的男人，就属于比较怀旧、易伤感、性...

举而不坚这个词往往被人们看作是阳萎的代名词，可在现实生活中并非如此，这个词只能提示阴茎海绵体的充血不足，至于充血量的多少，并不能确切反映出来，所以我们要根据不同的情况，作出相应的处理。 很多年青人都说自己患了阳萎而实际情况并非如此，有的人并...

随着社会物质生活和精神生活水平的不断提高，男性泌尿性疾病又呈上升趋势，据2003年最新临床统计数据表明，男性中患前列腺炎、前列腺增生、尿道炎的发病率逐年增高，占人群比例上升到49％之多，由此揭示了现代男性健康状况令人堪忧。 慢性前列腺炎 症状：下...

香港中文大学和中国科学院上海生物化学与细胞生物学研究所合作的一项研究破解了精子在附睪中成熟之谜，有助于解决男性不育问题。 此项研究成果在最新一期的《自然细胞生物学》中发表。研究发现，当男性附睪头部分泌β-防御素的一个名为Ｂｉｎ1ｂ的基因黏附到...

一项新的研究显示，经常饮酒的男性更易患结肠癌。 日本Aichi癌症研究中心研究人员对近58000名、年龄介于40岁至79岁的男性和女性的生活方式进行了分析研究,共持续了三年时间，而且研究人员还对这些人进行了长期跟踪，平均每个人的跟踪时间为7年半。 研究发现...