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夫妻间的性爱按摩，和性生活开始前的性爱抚是不同的。妻子的性敏感部位(乳房和外阴)是不去触动的，这应该是性爱抚摩的一条原则。不少人一开始就直指向对方身体的这些敏感部位，殊不知此举往往不能达到目的，有时还会引起对方对性爱抚的厌恶和逃避。特别是女...

和他在一起3年了，李洁觉得做爱越来越像开电脑：他用鼠标点击开始，打开界面，浏览……时间，节奏，力度，什么都像公式一样。而且每次都是他主导。他们做爱时通常不说话，黑着灯。他的手在她的身体上游移。有时突然触到她的敏感地带，她在心里喊：请停在那儿...

问男人："你会做爱吗？"男人听后可能会哈哈大笑："你这不是在开玩笑吗！做爱，做爱不就是'打炮'吗？我玩过的女人，比你吃的米还多。"他也可能会在心里暗笑：嗤！做爱，我中学时就会了，这有什么难的。朋友！一个老太太烧了一生的菜，就能说她烧菜的手艺，好...

夫妻感情的好坏，常常表现在卧室里。千万别等到两人大吵大闹，甚至提出离婚时，才发现感情已经不可收拾。一定要重视在卧室里的卿卿我我，及时排除险情，才能让爱情更持久。 险情1、 亲热之后，他突然说：“你的小肚子越来越大了，应该减减肥啦。”然后开始挑...

男人的外貌也许可以影响到他与女人性交的可能，但是真正决定性生活质量的是他利用手段使女人最终达到性高潮的能力。 1.让她感觉你是真心爱她。 一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩...

当夫妻间有一方产生性要求时，一般情况下是不肯也无需用语言把它表述出来的。性爱生活需要气氛，有了良好气氛才易于动情。假如直言不讳地喊出来，同时手舞足蹈起来，立刻就会把气氛破坏掉，使人觉得这种性爱简直就是肉的重叠。 夫妻间不直接表述性要求是高明...

1、过分在乎自己形象 因为担心自己在做爱或高潮的样子不够好看，或者说出失态的话，做出失态的举止，而时刻注重保持着自己的形象，虽然这种担心实在不必要，却是很多女性都有的。 性爱应该是激情而热烈的，在对方眼里，完全投入的你就是最漂亮的，而忸怩作态...

据一项调查研究表明，实质性爱时间(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。如果实质性爱时间超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，则会有意犹未尽之感。 四季房事养生 1.春季房事养生 阳气上升，万物欣欣向荣。在这样的季节里，人也应...

很多女性不知道性爱都可用来享受，以为性是男人的活儿，而独独忘了自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”，去创造，去享受，去陶醉。 女人在讲台上、办公室里、街上总是有自己悦耳的声音，可是，在床上，往往沉默，没有一些感性、俏皮、富有生命力的言语...

“能改善身体柔韧性、提升耐力、锻炼核心肌群的方法，就对性爱有好处。”英国生命健康和健美协会注册私人教练本·琼斯告诉英国《男性健康》杂志。 他设计了一组提升性表现的锻炼法，以提高性爱质量。 上身锻炼原则：上肢越有力，性爱持续时间越久，愉悦感越...