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1、每周至少做爱一次 调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。科学研究证明，经常进行生殖刺激会使免疫系统更加有效，有助于减轻头痛，减缓（我爱我生活文章网：www.52mylife.com）日常生活的压力等等。 2、提高你的性高潮潜力 为了有助于...

第一招：挖掘被忽略的性爱机会 你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。 步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱...

这是一封读者的来信： 近期我在夫妻性生活方面遇到了本来不是问题的"问题"（我觉得是这样），但又说服不了妻子，甚为苦恼。 我们夫妻都已40多岁，女儿也18岁了。我们是经过两年多时间恋爱后结婚的，彼此相亲相爱，关系很好。妻子是一位机关职员，传统观念很...

女人刺激阴蒂以进行手淫并不是什么新闻，但大多数男人会忽视这点。他们好像并没有认识到使他们到达性高潮的东西并不能使我到达性高潮。 一开始他可能不知道我喜欢如何与他性交。如果我感到真的能放开，感到特别放胆，感到性欲特别冲动，我可能会说，“亲爱的...

从未谈过恋爱的女性，被叫【剩女贞德】已经够呕了，遇到些个讨厌的【纽约种马】更是衰事不断。 听别人说了太多做爱是一门艺术。性生活，虽然不是一个女人生活的全部，但也是很重要的一部分。想尝试，可是因为太害羞，最初只能从中学老师欲语还羞含沙射影的“...

日思夜想等到那一刻，却顷刻间缴枪投降，不但自己不能尽兴，还让她万分失望，这的确是男子汉心中一大憾事… 如何能够成为性爱场上的"马拉松"级选手，是所有男士所朝思暮想的，下面是我为大家贴身整理的一些训练秘笈，如能依此刻苦训练，成绩定会大有长进。...

在夫妻性生活中，对阴蒂的抚摸到底是爱抚还是手淫？要回答这个问题，很有必要对手淫与爱抚进行重新认识。 在夫妻之间用手相到触摸性动情区，（我爱我生活文章网：www.52mylife.com）抑或在性交过程中用手作为辅助手段去触摸性动情区，达到性高潮满足，这类行...

（我爱我生活文章网：www.52mylife.com） 第六招：懂得适时提出性幻想 通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平——提出特别要求或分享一次性幻想。 步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又...

俗语云：“慢工出细活”。性爱尤其如此。不悟此理，尽管你累得满头大汗，对方可能仍然无动于衷。朋友，学会煽情，先敲她一阵闹台戏吧！ 一、夫妻性游戏 凡是想稳定家庭、增加性乐趣的夫妻们，不妨试着做做性游戏，也许在试过以后，你会觉得它益处无穷，妙不...

你的性接触必须与环境相配合，如（我爱我生活文章网：www.52mylife.com）果在厨房，就要“速战速决”，不要有太多的浪漫情事出现；而在亮的灯光下，则比较适合强烈的、野蛮的性爱；或者是你可以点点蜡烛、生个火，创造微明的光线，这就是用一种缓慢的激情以...