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7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体 健康 更加有益。 打开台灯。一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来...

作者：嫚荹鉮秘圎 不知道为什么，最近几天总感觉头晕晕的。晚上睡了一觉，早上起来应该神清气爽，可是没有，只感觉到累，一点精神都没有。今天更是起不来，感觉都站不稳了，头好像有千斤重。直觉告诉我，可能发烧了。拿出体温计量了下，38度，还没加上0.5。...

转自百度空间 人们越来越重视健康，健身热潮也逐渐兴起，许多新异的体育锻炼方法不断涌现。据现代科学论证，进行一些反常态的逆向运动，也可取得不同寻常的健身祛病效果。 ★仿生健身 猫狗均可当老师 事实上，现在很多老年人都养宠物做伴，每天早晚的时候，...

作者：花泥 走在high street，忽然想起了小时候，每逢圣诞挑选贺卡，我首先选择的是印有欧洲风景的卡片，并固执地认为欧洲是世界上最美的地方，是我的精神之所在...... 也曾一度迷失，在所谓时尚潮流中颠覆了尘封久远的信仰，浮华、焦躁让自己肤浅又麻木。...

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好 4、饭前吃水果是错误的观念。应是饭后半小时吃水果 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西 6、喝...

一、对大脑的危害 。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，...

不相信你全都知道，嘿嘿。 01:人类全身上下，最强韧有力的肌肉，竟是舌头。 02:张开眼睛打喷嚏是不可能的。 03:憋气自杀也是不可能成功的。 04:每一次你舔一张邮票的背胶，你就吸收了十分之一卡路里。 05:右撇子平均比左撇子多活九年。 06:鳄鱼无法伸出它们...

作者：路西华的乐章 今年春节回家的票极度难买，我也深受其害。本来由学校帮忙定的票，毫无预兆的没拿到。我一下子就急了，虽然这边的房子已经可以住人，可是没有父母的家，怎么能叫做家呢？一瞬间，早就已深入骨髓的亲情如火山一样喷薄而出！我要回去，就算...

很经典哦，很值得收藏！最好是复制到空间日志里。 1,不用水,毛绒玩具巧清洁 方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋,系口,用力摇晃几十下即可.取出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色. 优点:避免了因水洗造成玩具毛绒打...

作者：小仙 最近，公乌龟很烦恼， 每当它专心进食，就会受到爱的打扰。 那只发情的母乌龟，会笨拙的绕到前面， 试图去啄，公乌龟进食的嘴巴， 并且，还会得寸进尺的， 伸出两只热情的爪子， 在公乌龟的龟头旁，发神经般的战栗。 面对这份女巫般的挑逗，公乌...